http://ust-hayange.com/spip17/ fr http://ust-hayange.com/spip17/IMG/rubon0.jpg http://ust-hayange.com/spip17/ http://ust-hayange.com/spip17/article.php3?id_article=87 2012-02-28 18:56:08 <img src="http://ust-hayange.com/spip17/IMG/arton87.jpg" alt="" align='right' width="59" height="137" style='border-width: 0px;' class='spip_logos' /><h3 class="spip">Le dimanche 11 mars 2012, Championnat de Moselle de SPEED-BALL</h3> <p class="spip">La section GYM-LOISIRS de l'USTH organise, le dimanche 11 mars 2012 à partir de 14h00 au complexe Régine CAVAGNOUD, le championnat de Moselle de Speed-Ball.</p> <p class="spip">Venez encourager les compétiteurs ...</p> <p class="spip">En solo, le but est d'effectuer le maximum de frappe en coup droit et en revers pendant le temps imparti, cela avec une raquette en main gauche puis une raquette en main droite, mais également avec une raquette dans chaque main en coup droit et ensuite en revers. C'est le seul jeu de raquettes ambidextre. Les matchs se jouent en simple ou en double au meilleur des deux manches.</p> <p class="spip">Les entraînements de Speed-Ball se déroulent au complexe Régine Cavagnoud le mardi à partir de 17h30 jusqu'à environ 19h et le vendredi de 16h30 à 18h.</p> <p class="spip"><a href="http://www.speed-ball.fr/Speed-ball/index.html" class="spip_out">Speed Ball -</a></p> dominique 2012-02-28T17:56:08Z text/html fr dominique http://ust-hayange.com/spip17/article.php3?id_article=104 2012-01-08 09:55:00 <img src="http://ust-hayange.com/spip17/IMG/arton104.jpg" alt="" align='right' width="389" height="295" style='border-width: 0px;' class='spip_logos' /><p class="spip"> Devant l'affluence à la ZUMBA, le précédent cours est scindé en deux.</p> <p class="spip">Les horaires du samedi sont les suivants à partir 14 janvier 2012 : <br /><img class='spip_puce' src='http://ust-hayange.com/spip17/puce.gif' alt='-' /> de 09h30 à 10h30 pour le cours 1. <br /><img class='spip_puce' src='http://ust-hayange.com/spip17/puce.gif' alt='-' /> de 10h30 à 11h30 pour le cours 2.</p> <p class="spip">Venez nombreuses et nombreux...</p> dominique 2012-01-08T08:55:00Z text/html fr dominique http://ust-hayange.com/spip17/article.php3?id_article=85 2011-09-28 09:31:27 <h3 class="spip">Toutes les activités</h3> <h3 class="spip">Tous les horaires</h3> <div class='spip_documents spip_documents_center' ><a href='http://ust-hayange.com/spip17/IMG/pdf/activite1112.pdf'><img src='http://ust-hayange.com/spip17/IMG/icones/pdf-dist.png' style='border-width: 0px;' height='52' width='48' alt="PDF - 15.7 ko" title="PDF - 15.7 ko" /></a> <div class='spip_doc_titre'><strong>Horaires 2012</strong></div> </div> <p class="spip">Vous avez la possibilité, en cliquant sur la section désirée dans la partie gauche, de visualiser le détail des activités de chaque discipline.</p> dominique 2011-09-28T07:31:27Z text/html fr dominique http://ust-hayange.com/spip17/article.php3?id_article=103 2011-09-23 14:41:00 <h3 class="spip">Aqua-Forme</h3> <p class="spip">lundi 19h, mercredi 19h30, vendredi 16h, samedi 10h30</p> <h3 class="spip">Nager Santé</h3> <p class="spip">mardi et jeudi 20h45</p> <p class="spip">Inscriptions à la piscine Féralia</p> dominique 2011-09-23T12:41:00Z text/html fr dominique http://ust-hayange.com/spip17/article.php3?id_article=106 2011-09-23 11:05:53 <h3 class="spip">Enfants</h3> <div class='spip_documents spip_documents_center' ><img src='http://ust-hayange.com/spip17/IMG/jpg/karate1.jpg' width='250' height='187' style='border-width: 0px;' alt="(JPEG)" /></div> <table class="spip"> <tbody> <tr class="row_even"><td> mardi </td><td> 17h45 à 18h45</td></tr> <tr class="row_odd"><td> jeudi</td><td>17h45 à 18h45</td></tr> </tbody> </table> <h3 class="spip">Adultes</h3> <div class='spip_documents spip_documents_center' ><img src='http://ust-hayange.com/spip17/IMG/jpg/karate2.jpg' width='250' height='187' style='border-width: 0px;' alt="(JPEG)" /></div> <table class="spip"> <tbody> <tr class="row_even"><td>mardi</td><td>18h45 à 20h00</td></tr> <tr class="row_odd"><td>jeudi</td><td>18h45 à 20h00</td></tr> <tr class="row_even"><td>mercredi</td><td>20h00 à 21h00</td></tr> </tbody> </table> <p class="spip">Renseignements sur place aux horaires d'entraînement</p> Karaté 2011-09-23T09:05:53Z text/html fr Karaté http://ust-hayange.com/spip17/article.php3?id_article=52 2011-09-15 15:58:00 <h3 class="spip">Débutants</h3> <p class="spip"><img class='spip_puce' src='http://ust-hayange.com/spip17/puce.gif' alt='-' /> Jeunes mardi 18h00 <br /><img class='spip_puce' src='http://ust-hayange.com/spip17/puce.gif' alt='-' /> Adultes mardi 20h00</p> <h3 class="spip">Compétition</h3> <p class="spip"><img class='spip_puce' src='http://ust-hayange.com/spip17/puce.gif' alt='-' /> mercredi 17h00</p> <h3 class="spip">Loisir</h3> <p class="spip"><img class='spip_puce' src='http://ust-hayange.com/spip17/puce.gif' alt='-' /> jeudi 20h00 <br /><img class='spip_puce' src='http://ust-hayange.com/spip17/puce.gif' alt='-' /> vendredi 19h00</p> <p class="spip">ACCUEIL ET INSCRIPTIONS les mardis de 18h à 20h salle B du gymnase Régine Cavagnoud (à côté de la piscine de Hayange centre)</p> <p class="spip">RENSEIGNEMENTS : Christian HOFF tel 0382571863</p> christian, Volley-ball 2011-09-15T13:58:00Z text/html fr christian, Volley-ball http://ust-hayange.com/spip17/article.php3?id_article=42 2011-09-08 00:00:00 <table class="spip"> <tbody> <tr class="row_even"><td>Aéro fitness</td><td>mardi 8h15 à 9h15</td></tr> <tr class="row_odd"><td>Fitness Abdos fessiers</td><td>mercredi 20h00 à 21h00</td></tr> <tr class="row_even"><td>Step</td><td>vendredi 18h00 à 19h00</td></tr> <tr class="row_odd"><td>Zumba - Aérodance </td><td>samedi 10h00 à 11h00</td></tr> <tr class="row_even"><td>Gym douce retraités</td><td>jeudi 14h30 à 15h30</td></tr> </tbody> </table> dominique 2011-09-07T22:00:00Z text/html fr dominique http://ust-hayange.com/spip17/article.php3?id_article=15 2011-09-01 17:56:00 <p class="spip"> <strong class="spip">Horaires</strong></p> <p class="spip">Mardi et jeudi à partir de 20h15</p> dominique, aikido 2011-09-01T15:56:00Z text/html fr dominique, aikido http://ust-hayange.com/spip17/article.php3?id_article=59 2011-08-18 15:57:00 <img src="http://ust-hayange.com/spip17/IMG/arton59.jpg" alt="" align='right' width="295" height="172" style='border-width: 0px;' class='spip_logos' /><div class='spip_documents spip_documents_left' style='float: left; width: 120px;'><img src='http://ust-hayange.com/spip17/IMG/gif/meditation.gif' width='88' height='82' style='border-width: 0px;' alt="(GIF)" /> <div class='spip_doc_titre'><strong>YOGA</strong></div> </div> <div class='spip_documents spip_documents_center' ><img src='http://ust-hayange.com/spip17/IMG/gif/volley-ball-001.gif' width='98' height='81' style='border-width: 0px;' alt="(GIF)" /> <div class='spip_doc_titre'><strong>VOLLEY</strong></div> </div> <div class='spip_documents spip_documents_right' style='float: right; width: 120px;'><img src='http://ust-hayange.com/spip17/IMG/gif/step2.gif' width='102' height='191' style='border-width: 0px;' alt="(GIF)" /> <div class='spip_doc_titre'><strong>GYM</strong></div> </div> <p class="spip">La saison nouvelle est arrivée...</p> <p class="spip">Reprise des entraînements de la section GYM-LOISIRS, le <i class="spip">lundi 5 septembre 2011</i> pour le yoga et le mardi 13 pour la gym au complexe Régine Cavagnoud.</p> <p class="spip">Voir les horaires dans la rubrique Accueil de Gym-Loisirs.</p> <p class="spip">Venez pratiquer le <strong class="spip">Yoga</strong>, le <strong class="spip">Volley</strong>, la <strong class="spip">Gym</strong>, le <strong class="spip">Taï Chi</strong> et pour les plus sportifs le <strong class="spip">Speed-ball</strong>.</p> <p class="spip">Nouvelle activité le samedi de 10h à 11h <strong class="spip">Zumba</strong></p> <div class='spip_documents spip_documents_left' style='float: left; width: 120px;'><img src='http://ust-hayange.com/spip17/IMG/gif/zumbadanse.gif' width='57' height='108' style='border-width: 0px;' alt="(GIF)" /> <div class='spip_doc_titre'><strong>Zumba</strong></div> </div> <div class='spip_documents spip_documents_center' ><img src='http://ust-hayange.com/spip17/IMG/jpg/tai_chi3.jpg' width='217' height='233' style='border-width: 0px;' alt="(JPEG)" /> <div class='spip_doc_titre'><strong>Tai chi</strong></div> </div> <p class="spip">A bientôt.</p> dominique 2011-08-18T13:57:00Z text/html fr dominique http://ust-hayange.com/spip17/article.php3?id_article=88 2011-08-18 14:20:00 <p class="spip"> <strong class="spip">Reprise des entrainements Speed Ball</strong></p> <p class="spip">Les entraînements reprennent le mardi 13 septembre 2011 au Complexe Régine Cavagnoud sous la direction de Gisèle.</p> <p class="spip">Basé sur une règle de jeu très simple, ce sport de raquettes qu'est le Speed Ball est une activité jeune, passionnante et ludique à laquelle on peut jouer seul, à deux et même quatre joueurs ! Tournoyant autour de son mât, cette petite balle latex aux trajectoires incroyables saura séduire les petits.... et les grands.</p> <p class="spip">Complet, il améliore l'ambidextrie, développe le sens tactique, l'anticipation, la concentration, les réflexes et la condition physique.</p> <p class="spip">Entraînements le mardi tous publics de 17h15 à 18h45, le mercredi enfants de 14h à 15h et le vendredi de 16h45 à 18h00 au Gymnase Régine Cavagnoud Hayange</p> dominique 2011-08-18T12:20:00Z text/html fr dominique